ベビーベッドはレンタルを利用して見極めよう

ベイビー

体内から健康づくり

双子

赤ちゃんの便秘の原因は母乳やミルクの不足が1番の原因といわれています。母乳を飲んでいても上手く飲めずに疲れて寝てしまう子や、体質によって便秘になりやすい赤ちゃんがいます。その場合、お腹のマッサージをしてあげると腸が刺激され排便に繋がる場合がありますが、それでも便秘が治らない場合はお母さんがオリゴ糖を摂取してみると良いでしょう。お母さんの母乳を通して赤ちゃんにオリゴ糖の成分が伝わるので、便秘の解消になる場合があります。その他にも子どもの便秘の原因として、生活リズムの乱れや体調不良が原因の場合もあります。生活リズムの乱れが原因の便秘は朝早く起き、陽の光を浴びることで脳が刺激され排便のペースが一定になってきます。また、外に出て少し運動することで赤ちゃんの体の機能が活性化され、排便がスムーズになります。体調不良の場合はすぐに病院に行き、お医者さんに診察してもらいましょう。
便秘に効くオリゴ糖には善玉菌を増やし、腸内環境を整える力があるので、便秘解消には効果的です。オリゴ糖を使ったサプリメントにも、様々な種類があり、含まれているオリゴ糖の種類も違います。オリゴ糖の中には、乳果オリゴ糖やキシロオリゴ糖などの種類があるので、自分に合ったオリゴ糖を見つける事が大切です。そして、オリゴ糖は、自然由来のものなので、無着色無香料で母乳を飲ませているお母さんや赤ちゃんにも安心です。オリゴ糖を含んだ食品やサプリメントは通販でも購入することができるので、なかなか外出することができないお母さんでも、気軽に利用することが可能です。